
Ikan patin punya daging yang cukup tebal dan lembut, kamu bisa mengolahnya menjadi lauk makan siang yang enak.
Daging ikan patin yang tebal juga membuat ikan ini cocok dimasak dengan cara dibakar. Sajian ikan patin bakar bumbu oles taoco bisa jadi pilihan untuk lauk makan sehat.
Kamu butuh bumbu halus seperti bawang merah, bawang putih, cabai, dan kunyit untuk marinasi ikan.
Saat membakar ikan di atas arang panas, pastikan ikan dibolak balik sembari diberi bumbu olesan supaya bumbu meresap secara merata.
Simak resep ikan patin bakar selengkapnya dalam buku "35 Resep Lauk Ikan Minim Minyak" (2021) karya Indriani terbitan PT Gramedia Pustaka Utama berikut.
300 gram ikan patin
3 sentimeter lengkuas (memarkan)
1 batang serai (memarkan)
2 sendok makan air asam jawa
50 mililiter kaldu ayam
25 mililiter kaldu ikan
2 lembar daun salam
2 lembar daun kunyit
1 buah tomat
5 butir bawang merah
2 siung bawang putih
2 buah cabai merah
1 sendok teh merica
3 sentimeter kunyit
1 sendok teh gula pasir Garam secukupnya
10 mililiter kecap manis
Setengah sendok teh taoco
2 sendok makan mentega
1. Masukkan bumbu halus, lengkuas, daun salam, daun kunyit, asam jawa, kaldu ikan, dan irisan tomat ke dalam wadah lalu aduk hingga rata.
2. Rendam daging ikan patin di dalam campuran bumbu sekitar 10 menit hingga bumbu meresap. Kemudian bakar ikan di atas arang panas sembari diberi bumbu oles.
3. Bakar ikan sembari dibolak-balik hingga kedua sisi ikan berubah agak cokelat kehitaman. Angkat dan sajikan.
Jalur Masuk Fakultas Teknologi Industri Institut Teknologi Sepuluh Nopember: SNBP, SNBT, dan Mandiri
21 Maret 2025 | 509
Mendapatkan tempat di Fakultas Teknologi Industri Institut Teknologi Sepuluh Nopember (FTI ITS) adalah impian banyak calon mahasiswa. Untuk mencapai tujuan tersebut, calon mahasiswa harus ...
Mulai Bangun Jejak Digitalmu dengan Akun Facebook Pertama
10 Apr 2025 | 200
Di era digital saat ini, memiliki kehadiran di media sosial sangat penting, terutama untuk menjalin komunikasi dan memperluas jaringan. Salah satu platform yang paling populer adalah ...
Kesalahan Fatal yang Harus Dihindari dalam Strategi Ampuh Tryout BUMN
28 Apr 2025 | 215
Tryout BUMN menjadi salah satu tahapan yang sangat penting bagi para calon pegawai yang ingin berkarir di Badan Usaha Milik Negara. Proses ini tidak hanya menguji pengetahuan, tetapi juga ...
Keuntungan Ikut Tryout CPNS Gratis Numerik Sebelum Ujian Resmi
29 Apr 2025 | 238
Menjelang ujian CPNS (Calon Pegawai Negeri Sipil), banyak pelamar yang berusaha mempersiapkan diri sebaik mungkin. Salah satu cara yang efektif untuk meningkatkan kemampuan dan kepercayaan ...
Peran PAFI Kota Sinabang dalam Meningkatkan Kualitas Kesehatan Masyarakat
25 Sep 2024 | 593
Persatuan Ahli Farmasi Indonesia (PAFI) adalah organisasi profesi yang bertujuan untuk memajukan keahlian dan etika di bidang farmasi. Salah satu cabang penting PAFI di Indonesia adalah ...
6 Tips Nutrisi Terbaik untuk Meningkatkan Performa Lari
23 Jul 2024 | 863
Nutrisi adalah salah satu faktor penting yang dapat meningkatkan performa saat berlari. Saat kita berlari, tubuh memerlukan bahan bakar yang tepat untuk memastikan kita dapat berlari dengan ...