rajaseo
Buah Nanas Membuat Kulit Tidak Keriput

Buah Nanas Membuat Kulit Tidak Keriput

8 Jun 2021
1365x
 | Ditulis oleh : Admin

Buah nanas rasanya memang agak asam tetapi itulah nanas buah yang rasanya menyegarkan. Selain itu nanas juga memiliki banyak vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh dan bermanfaat untuk kesehatan. Setidaknya ada tiga alasan kenapa anda harus biasa makan nanas setiap harinya.

Alasan pertama adalah karena nanas sarat dengan viamin C, satu cangkir nanas dapat mencukupi 100 persen kebutuhan vitamin C harian anda. Kita sudah tau bukan vitamin C berperan sangat penting dalam pembentukan sistem imun, apalagi dimasa pandemi seperti sekarang ini. Vitamin C juga dapat memperbaiki jaringan pada tubuh.

Buat anda yang sedang diet, dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin C akan membantu membakar lemak lebih banyak. Terbukti dalam sebuah studi, dimana mereka yang kekurangan vitamin C membakar kalori 25 persen lebih sedikit saat berolahraga. Jika terlalu sedikit asupan vitamin C juga dikaitkan dengan bertambahnya lemak tubuh dan ukuran pinggang juga akan semakin besar.

Buah nanas mengandung antioksidan  yang dapat melindungi sel tubhuh dari penuaan dini, kanker dan juga penyakit  jantung. Nanas kaya akan kandungan mangan, dimana satu cangkir dapat mencukupi 75 persen asupan yang direkomendasikan. Minerl ini bersamaan dengan vitamin C diperlukan untuk pembuatan kolagen, komponen structural yang dapat mencegah kulit menjadi kendur dan keriput.

Nanas juga mengandung enzim yang disebut bromelain yang membantu tubuh untuk mencerna protein, mengurangi kembung, gangguan pencernaan dan juga mengatasi badan lesu. Serat yang ada dalam nana membantu menjaga keteraturan usus dan mencegah sembelit. Jadi siapa yang gak suka buah nanas? Yang ternyata manfaatnya bisa membuat awet muda dan tubuh tidak menjadi gemuk.

Baca Juga:
Cara Cepat Pemula Membangun Bisnis Digital Langsung Cuan

Cara Cepat Pemula Membangun Bisnis Digital Langsung Cuan

Tips      

24 Feb 2026 | 114


Mengapa Cara Cepat Penting Memulai bisnis digital tanpa strategi yang tepat sering membuat pemula kesulitan menghasilkan profit. Banyak yang gagal karena fokus hanya pada produk tanpa ...

Demo Jakarta Disorot Dunia, Ini Tuntutan Mahasiswa ke Jokowi

Demo Jakarta Disorot Dunia, Ini Tuntutan Mahasiswa ke Jokowi

Politik      

12 Apr 2022 | 1319


Media seluruh dunia menyorot demo Jakarta, Senin (11/4/2022). Kantor berita dari Arab Saudi hingga Kanada meliput aksi mahasiswa yang menuntut Presiden Jokowi agar tidak melanggar ...

media monitoring

Solusi Efektif Membaca Dinamika Pasar Lewat Monitoring Media

Bisnis      

12 Maret 2025 | 234


Dalam dunia bisnis yang terus berubah, kemampuan untuk memahami dinamika pasar adalah kunci keberhasilan. Salah satu cara untuk mencapai pemahaman ini adalah melalui penerapan strategi ...

Alasan Mengapa Banyak Orang Mau Kuliah ke Luar Negeri

Alasan Mengapa Banyak Orang Mau Kuliah ke Luar Negeri

Nasional      

7 Maret 2023 | 1297


Kuliah ke luar negeri kini menjadi semakin diminati oleh mahasiswa yang punya keinginan untuk bisa mengembangkan diri dalam konteks global. Banyak sekali universitas di seluruh dunia ...

Social Listening

Membaca Arah Pasar dengan Social Listening Tools

Bisnis      

14 Maret 2025 | 289


Dalam era digital saat ini, perusahaan dituntut untuk lebih responsif terhadap perubahan pasar dan kebutuhan konsumen. Salah satu cara efektif untuk mengidentifikasi tren dan perilaku ...

Strategi Konten Viral Meningkatkan Penjualan Untuk UMKM

Mengapa Konten Viral Penting untuk Bisnis? Ini Jawabannya!

Bisnis      

26 Maret 2025 | 246


Dalam dunia digital saat ini, konten viral telah menjadi salah satu alat pemasaran yang paling efektif bagi bisnis. Dengan semakin tingginya persaingan di pasar online, menciptakan strategi ...