rajabacklink
Mau Cepat Sembuh dari Omicron

Mau Cepat Sembuh dari Omicron

22 Feb 2022
1536x
 | Ditulis oleh : Admin

Sejumlah pasien yang menjalani isolasi mandiri (isoman) di rumah, dianjurkan untuk menjaga tubuhnya, baik itu istirahat yang cukup, mengkonsumsi makanan bergizi, berjemur, hingga olahraga ringan. Hal ini berguna agar proses penyembuhan akibat COVID-19, termasuk Omicron berjalan secara efektif dan optimal.

Adapun pasien yang diperbolehkan menjalani isoman di rumah adalah mereka yang bergejala ringan atau tanpa gejala. Sedangkan pasien yang mengalami gejala sedang hingga berat wajib dirawat di rumah sakit.

"Ya jadi sebetulnya di manajemen klinisnya Kemenkes dan di buku organisasi profesi itu dikatakan bahwa yang perlu perawatan di rumah sakit adalah pasien yang bila dilakukan evaluasi masuk ke kriteria derajat sedang, berat, dan seterusnya ya, itu yang perlu perawatan di rumah sakit. Tetapi kalau tanpa gejala dan ringan-ringan saja dan tidak ada komorbid boleh isolasi mandiri di rumah maupun isolasi terpusat di fasilitas pemerintah," tutur dr Erlina Burhan, SpP(K), dokter spesialis paru senior dari RS Persahabatan dan Pokja Infeksi Pengurus Pusat Perhimpunan Dokter Paru Indonesia (PDPI), dalam siaran langsung Radio Kesehatan Kementerian Kesehatan, Selasa (22/2/2022).

Lalu, apa yang harus dihindari jika pasien menjalani isoman di rumah?

Menurut dr Erlina, pasien yang menjalani isolasi mandiri harus tetap menjaga kondisi fisiknya agar cepat sembuh. Juga pasien harus menghindari sejumlah hal, seperti:

  • Merokok
  • Mengkonsumsi alkohol
  • Begadang dan harus menjaga tidur sekitar 7-8 jam per hari
  • Stres

"Untuk yang merokok, jangan merokok, jangan konsumsi alkohol. Dan jangan mentang-mentang isolasi mandiri lalu begadang, nonton Netflix atau yang lain-lain. Jadi, tetap waktu tidur 7-8 jam per hari. Dan jangan juga stres, ya ini saya selalu mengatakan jadikanlah isolasi mandiri ini sebagai 'me time' kita. Jadi, apa-apa yang tidak bisa kita lakukan karena sibuk kerja, nah ini punya waktu 10 hari untuk melakukan membaca, menulis puisi, dan lain-lainnya. Pokoknya lakukan hal-hal yang positif dan produktif," lanjutnya.  (detik.com)
 

Berita Terkait
Baca Juga:
Mau Usia Panjang? Modalnya Rutin Makan Tempe Setiap Hari

Mau Usia Panjang? Modalnya Rutin Makan Tempe Setiap Hari

Tips      

10 Nov 2021 | 1642


Bagi masyarakat Indonesia mungkin sudah tidak asing lagi dengan tempe. Olahan kedelai yang satu ini memang sudah populer sejak beberapa tahun lalu dengan harganya yang terjangkau dan ...

Mengupas Tuntas Contoh Penjualan Produk Handmade di Era E-commerce

Mengupas Tuntas Contoh Penjualan Produk Handmade di Era E-commerce

Bisnis      

27 Apr 2025 | 204


Dalam beberapa tahun terakhir, penjualan produk handmade telah menunjukkan perkembangan yang signifikan, terutama di era e-commerce yang terus berkembang. Banyak pengrajin dan entrepreneur ...

Strategi Belajar Berbasis Teknologi untuk Menghadapi Seleksi Masuk UGM Tahun 2026

Strategi Belajar Berbasis Teknologi untuk Menghadapi Seleksi Masuk UGM Tahun 2026

Pendidikan      

29 Mei 2026 | 25


Persaingan masuk perguruan tinggi negeri di Indonesia pada tahun 2026 semakin meningkat, terutama untuk universitas unggulan seperti Universitas Gadjah Mada atau UGM. Tingginya jumlah ...

Buzzer

Buzzer Campaign: Cara Mudah Membantu Bisnis dan Produk Anda Dikenal Lebih Luas

     

28 Maret 2025 | 231


Dalam era digital yang semakin maju, strategi pemasaran menjadi sangat penting bagi kelangsungan dan pertumbuhan bisnis. Salah satu metode yang sedang naik daun adalah Buzzer Campaign. ...

Pasang Kaca Film Bandung Terlengkap dengan Harga Terbaik dan Bergaransi

Pasang Kaca Film Bandung Terlengkap dengan Harga Terbaik dan Bergaransi

Fashion      

29 Des 2022 | 1468


Kaca film merupakan lapisan tipis yang ditempelkan pada kaca jendela mobil atau bangunan yang berfungsi melindungi dari sinar matahari, panas dan menghalangi penglihatan dari luar sehingga ...

pesantren al-masoem

Pembelajaran Fiqih dan Akhlak di SMA Islam Al Masoem Bandung

Pendidikan      

10 Jul 2024 | 754


SMA Islam Al Masoem Bandung, sebuah sekolah menengah atas yang berbasis pesantren modern di Bandung, menawarkan pendidikan Islam yang komprehensif kepada para siswa. Salah satu bagian ...