RajaKomen
Menyambut Pagi Bersama Minuman Favorit Para Raja

Menyambut Pagi Bersama Minuman Favorit Para Raja

29 Apr 2021
1306x
 | Ditulis oleh : Admin

Pagi hari yang cerah, sayang rasanya dilewatkan tanpa minuman kesukaan. Selain kopi, teh termasuk minuman favorit menemani cemilan. Teh merupakan minuman terbanyak dikonsumsi manusia di berbagai belahan dunia, bahkan di beberapa negara minum teh dijadikan tradisi khusus di kalangan bangsawan.Selain rasanya yang menyegarkan, banyak manfaat untuk kesehatan tubuh yang terdapat dalam teh.

Dilansir dari berbagai sumber, zat baik yang terkandung dalam teh adalah :

  • Polifenol

Polifenol pada teh berupa katekin dan flavanol. Senyawa ini berfungsi sebagai antioksidan untuk menangkap radikal bebas dalam tubuh juga ampuh mencegah berkembangnya sel kanker dalam tubuh. Radikal bebas ada di tubuh kita karena lingkungan udara yang tercemar polusi dan juga dari makanan yang kita makan.

  • Vitamin E

Dalam satu cangkir teh mengandung vitamin E sebanyak sekitar 100-200 IU yang merupakan kebutuhan satu hari bagi tubuh manusia. Jumlah ini berfungsi menjaga kesehatan jantung dan membuat kulit menjadi halus.

  • Vitamin C

Vitamin ini berfungsi sebagai imunitas atau daya tahan bagi tubuh manusia. Selain itu vitamin C juga berfungsi sebagai antioksidan yang diperlukan untuk ketahanan tubuh manusia terhadap penyakit.

  • Vitamin A

Vitamin A yang ada pada teh berbentuk betakaroten merupakan vitamin yang diperlukan tubuh dapat tercukupi.

Segelas teh di pagi hari diharapkan bisa menjadi mood booster dalam menjalani aktivitas, namun perlu diingat selain efek positif, ada beberapa juga efek negatif terdapat dalam teh. Jadi konsumsilah secukupnya saja jangan berlebihan.

Berita Terkait
Baca Juga:
Hal Penting yang Harus Dibicarakan sebelum Menikah bersama Pasangan agar Pernikahan terasa Menyenangkan

Hal Penting yang Harus Dibicarakan sebelum Menikah bersama Pasangan agar Pernikahan terasa Menyenangkan

Nasional      

9 Jun 2020 | 1593


Tahukah anda, ternyata ada beberapa hal penting yang harus dibicarakan sebelum menikah. Hal ini berdasarkan pemahaman bahwa untuk merancang sebuah pernikahan yang baik dan bahagia juga bisa ...

Google

Kesalahan Umum yang Harus Dihindari dalam Uji Kompetensi Ahli Gizi

Tips      

18 Maret 2025 | 131


Uji Kompetensi Ahli Gizi merupakan langkah penting bagi para praktisi gizi untuk mendapatkan pengakuan profesional. Namun, banyak yang mengalami kegagalan dalam uji ini karena berbagai ...

Olahraga yang Membuat Jantung Kuat dan Sehat

Olahraga yang Membuat Jantung Kuat dan Sehat

Tips      

13 Des 2021 | 1414


JANTUNG merupakan organ penting yang berfungsi untuk memompa darah ke seluruh tubuh. Menjaga kesehatan jantung wajib dilakukan semua orang, karena ...

Cara Mencari Toko dan Service Laptop yang Handal dan Terpercaya

Cara Mencari Toko dan Service Laptop yang Handal dan Terpercaya

Tips      

8 Jun 2022 | 1276


Laptop merupakan salah satu gadget yang banyak di miliki oleh orang orang di jaman sekarang ini, apalagi di jaman milenial seperti sekarang ini yang semua serba canggih dan di dukung ...

BackLink Terbaik dan Gratis untuk Optimasi SEO

BackLink Terbaik dan Gratis untuk Optimasi SEO

Tips      

27 Jun 2024 | 185


Backlink menjadi elemen penting dalam strategi optimasi mesin pencari (SEO) karena berperan dalam meningkatkan otoritas dan peringkat situs web. Backlink yang baik dan gratis menjadi hal ...

Syarat Umum CPNS 2025: Usia, Pendidikan, dan Ketentuan Lainnya

Syarat Umum CPNS 2025: Usia, Pendidikan, dan Ketentuan Lainnya

Pendidikan      

6 Mei 2025 | 272


Pendaftaran Calon Pegawai Negeri Sipil (CPNS) selalu menarik perhatian masyarakat, terutama bagi mereka yang berminat untuk berkarier di instansi pemerintah. Untuk tahun 2025, syarat umum ...