hijab
Jaga Kesehatan di Era Pandemi Bersama SehatQ.com

Jaga Kesehatan di Era Pandemi Bersama SehatQ.com

2 Sep 2020
313x
 | Ditulis oleh : Admin

Menjaga kesehatan adalah hal paling diutamakan untuk kita semuanya saat ini dan sampai kapanpun juga. Asupan gizi bagi tubuh harus tercukupi, istirahat harus cukup, manjaga kebersihan diri juga lingkungan, dan olahraga harus teratur, apalagi dimasa pandemi seperti sekarang ini, gaya hidup sehat harus kita tingkatkan. Namun dirumahpun kita harus mempunyai fasilitas kesehatan yang biasa kita singkat faskes, untuk berjaga- jaga dari hal-hal yang tidak diinginkan. Faskes itu meliputi banyak hal, seperti lingkungan yang harus kita rawat dan jaga supaya tetap bersih, karena dengan lingkungan yang bersih maka kesehatan kitapun akan terjaga, jadi bukan hanya rumah sakit atau puskesmas saja yang memiliki faskes. Faskes itu tidak hanya peralatan atau obat obatan saja, tapi hampir semua aspek itu merupakan faskes bagi kita.

Pola makan yang baik dan teratur juga merupakan hal yang harus diperhatikan, jika kita makan sembarangan dan tidak menghiraukan anjuran kesehatan, maka dikemudian hari atau dalam waktu bertahun tahun akan kita rasakan dampak kurang baiknya bagi tubuh dan bahkan bisa juga dampak terburuknya. Mungkin saat ini kita merasa badan kita sehat sehat saja walaupun makan sembarangan dan sering memakan makanan yang siap saji dan makanan kaleng atau mie instan, tapi disaat umur kita menginjak 40 tahun pasti akan kita rasakan dampaknya, itupun kalau tubuh kita kuat, nah kalau tubuh kita lemah mungkin dampak yang akan kita terima bisa lebih cepat semisal diusia 20 tahunan atau 30 tahunan. Oleh karena itu seperti yang kita jelaskan tadi yang namanya faskes itu bukan berarti hanya bentuk alat atau ada yang merawat kita saja, tapi kita pun bisa mendapatkan faskes dari lingkungan kita asal kita pandai dan tahu cara mendapatkan dan mengerti tentang arti dari faskes tersebut.

Semisal dirumah kita ada lahan lebih, kita tinggal tanam tanaman apotek hidup semisal kita tanam kunyit, jahe merah, bawang putih, temu lawak,lidah buaya atau tumbuhan apa saja yang sekiranya bisa dijadikan obat dan baik untuk tubuh kita. Adapun jenis tumbuhan apa yang baik untuk tubuh kita atau bisa dijadikan obat herbal, kita bisa tanya ke orang orang atau kita cari tahu di internet tanaman apa yang baik untuk dikonsumsi bagi tubuh kita dan juga tanaman yang bisa dijadikan obat herbal bagi tubuh kita, juga cara menanam dan merawatnya, semua pasti kita dapatkan di dunia maya asal kita ulet dan jeli saja saat mencarinya.

Bagaimana cara hidup sehat yang dianjurkan oleh dokter, dijaman sekarang ini tidak serumit seperti dulu, dulu mungkin kita mesti tanya kesana kemari tentang bagaimana cara hidup sehat, kalau kita punya rekan atau saudara dokter atau yang mengerti kesehatan, mungkin gak terlalu repot, namun bila kita tidak memiliki saudara atau kerabat seorang dokter atau yang mengerti akan kesehatan, pastilah kita akan kerepotan. Namun dijaman sekarang ini mudah sekali untuk mencari informasi tentang gaya hidup sehat, atau tentang kesehatan, gampang dicari, kita tinggal berselancar dan mencari di dunia maya, pastilah ditemukan, semisal kita tinggal ketik sehatQ.com disitu kita akan mendapatkan pengetahuan tentang kesehatan secara detail, kita pun bisa berkonsultasi dengan dokternya, atau kita bisa baca-baca artikel tentang kesehatan, semua sudah tersedia di sehatQ.com, jadi dengan kita mengunjungi sehatQ.com, sama saja kita mempunyai faskes pribadi.

Di sehatQ.com banyak sekali faskes yang ditawarkan untuk kita, jadi kita gak perlu repot mengantri atau datang ke puskesmas untuk mendapatkan faskes tersebut. Nah dengan berkunjung ke sehatQ.com kita bisa mendapatkan dan mengetahui faskes yang disediakan oleh sehatQ.com. Faskes yang disediakan oleh sehatQ.com pelayanannya sangat optimal dan sudah ada di hampir seluruh wilayah Indonesia, faskes terlengkap dan modern dengan pelayanan yang terbaik untuk Anda semua.

Berita Terkait
Baca Juga:
Gadget Teman Setiaku Selalu Ada Untukku

Gadget Teman Setiaku Selalu Ada Untukku

Gadget      

12 Jun 2020 | 328


Di zaman yang serba canggih sekarang ini memang gadget adalah alat kominukasi dan teman yang bisa dipercaya, alat modern yang satu ini sungguh sangat canggih. Alat ini sangat membantuku ...

Cara Mencari Jasa Penerjemah Tersumpah yang Terpercaya dan Fokus

Cara Mencari Jasa Penerjemah Tersumpah yang Terpercaya dan Fokus

Tips      

4 Jun 2020 | 503


Penerjemah tersumpah? Jujur awalnya saya bingung dan baru mendengar istilah penerjemah tersumpah. Apa sih penerjemah tersumpah itu? Dan saya sesaat berfikir dan mencari tau arti penerjemah ...

Pelaksanaan UN di Bogor Tetap Berjalan Ditengah Penyebaran Virus Corona

Pelaksanaan UN di Bogor Tetap Berjalan Ditengah Penyebaran Virus Corona

Nasional      

14 Maret 2020 | 364


Penyebaran virus Corona di Indonesia cukup cepat dan mengganggu aktivitas masyarakat. Beberapa kegiatan bisnia, pendidikan dan lainnya sempat terganggu karena dikhawatirkan akan mempermudah ...

Menangkan Kotak Kosong Untuk Memutus Politik Dinasti

Menangkan Kotak Kosong Untuk Memutus Politik Dinasti

Politik      

20 Jul 2020 | 249


Terinspirasi dari Pilkada Makasar yang dulu pernah ada kotak kosong melawan calon tunggal, dan keputusannya ternyata memenangkan kotak kosong.  Sang calon tunggal pun hanya bisa gigit ...

Cara Jitu Mengusir Bosan DI Era Pandemi

Cara Jitu Mengusir Bosan DI Era Pandemi

Tips      

22 Sep 2020 | 223


Semua orang mungkin sudah merasakan jenuh karena harus berdiam diri dirumah terus. Berbagai macam cara dilakukan banyak orang untuk mengusir rasa jenuh tersebut, ada yang bercocok tanam ...

Detoks Tubuh dengan Lakukan 3 Langkah Ini

Detoks Tubuh dengan Lakukan 3 Langkah Ini

Kecantikan      

4 Feb 2020 | 659


Menjaga kesehatan tidak hanya dilakukan dari luar yaitu dengan mengkonsumsi makanan yang sehat melainkan menjaga kesehatan adalah dengan mengeluarkan racun yang terdapat di dalam tubuh ...